Разоблаченные лайфхаки по уходу за кожей: что эффективно, а что вредно?

Нет сомнений в том, что платформы социальных сетей, такие как TikTok, стали рассадником хаков по уходу за кожей. От обещаний избавиться от прыщей до достижения сияющего цвета лица — эти тенденции претендуют на звание идеального решения. Однако дерматолог и разработчик косметических рецептов доктор Ванита Раттан предупреждает, что некоторые из этих тенденций на самом деле могут принести больше вреда, чем пользы.

Одна из популярных тенденций заключается в использовании полосок из яичного белка для удаления черных точек. Доктор Ванита предостерегает от этого метода, объясняя, что полоски для пор недостаточно эффективны для эффективной очистки пор. Кроме того, употребление сырых яиц может представлять риск заражения сальмонеллой. Вместо этого она рекомендует использовать отшелушивающее средство с 2% салициловой кислотой два-три раза в неделю, чтобы очистить поры.

Еще одна тенденция TikTok рекомендует использовать гликолевую кислоту под мышками, чтобы устранить запах тела. Однако доктор Ванита выделяет две проблемы этой теории. Во-первых, потоотделение не прекратится, а это означает, что запах тела все еще может сохраняться. Во-вторых, высокая температура подмышек может сделать гликолевую кислоту более мощной, что приведет к ожогам кожи. Лучше всего использовать обычные дезодоранты, не содержащие денатурированного спирта, эфирных масел и ароматизаторов.

Одна из тенденций в уходе за кожей, которую поддерживает доктор Ванита, — это голодание по уходу за кожей, при котором вы на определенный период времени уменьшаете количество активных веществ или продуктов на коже. Это может быть полезно, если ваша кожа негативно отреагировала на продукт или у вас поврежден кожный барьер. Однако она не советует полностью отказываться от рутины. Вам следует продолжать ежедневно использовать солнцезащитный крем SPF 50 и умываться каждый вечер. Кроме того, во время поста по уходу за кожей крайне важно использовать увлажняющий крем, который питает кожу.

Наконец, существует тенденция «стирать» черные точки с помощью маслянистого лосьона. Хотя этот прием может быть в некоторой степени эффективным, доктор Ванита предлагает использовать химический эксфолиант с 2% салициловой кислотой, чтобы избавиться от черных точек. Это отшелушит внутреннюю часть пор и предотвратит накопление омертвевших клеток кожи и масла.

Когда дело доходит до ухода за кожей, важно отделять факты от вымысла. Хотя некоторые тенденции TikTok могут иметь многообещающие результаты, крайне важно проконсультироваться с дерматологом или экспертом по уходу за кожей, чтобы обеспечить безопасные и эффективные методы.

Источники: – Доктор Ванита Роттан, дерматолог и разработчик косметических рецептов в SkincarebyDrV – Sun Health: [исходная статья]